Idag bjuder jag på att ett härligt danspass med Sandra Friberg:) 

Ett härligt pulshöjande pass där man även får med ländrygg , core och ben :) 

Jag tränade det här passet i lördags jag kände att det gav jättemycket gött att få upp pulsen och rensa skallen lite :) 

https://www.youtube.com/watch?v=DDK1nxBbSno&list=PLspxc9NQXJDYDk7wlXIUYV4ZZ9llD4G2N&index=8

Lycka till och kram på er :)